我们收集了有望提高男性尊严的最常见方法，并了解它们是否真的有效。我们的专家在这方面为我们提供了帮助：从心理学家到泌尿科医师协会。
行之有效的方法
红色按摩
最流行的增加男子气概的方法是按摩技术：指压和称为 jelqing 的运动。这些技术的普及者声称，几个月的日常训练将有助于提高男性的尊严。
"没有一项科学研究证实按摩技术的治疗特性，"专家说。"他们只是改善了阴茎的血液供应，这可以使它变大一点。但这是一个非常暂时的现象 - 几个小时，效果就会消失。
专家不建议使用此类技术，尤其是在患有糖尿病、动脉粥样硬化和先天性血管异常的情况下。当即使在射精后勃起也没有消失时，可能会出现各种并发症，包括阴茎异常勃起症。这是一种急性外科病理学，在未来充满了器官功能的完全丧失。
当心，重量级！
拉伸有望迅速将男人的尊严提高到 3 厘米：有各种直接连接到阴茎上的重物，以及特殊的拉伸装置。
"他们真的增加了。但专家警告说，它们会严重伤害，即破坏海绵体的白膜。- 结果，佩罗尼氏病会发展 - 阴茎上形成瘢痕斑块，这将导致勃起时弯曲和性交时疼痛。而这些后果是不可逆转的。
荷尔蒙失调
有一种观点认为，引入睾酮和刺激其产生的药物将增加厘米。
"这是一个神话！专家解释说，雄性激素会影响性功能，而不是大小。- 此外，在没有咨询医生的情况下使用此类药物会破坏激素链：可能会出现所谓的睾酮坑（经常在服用不合理大剂量激素的健美运动员身上观察到）。这充满了性功能的丧失、男性不育和许多身体系统的问题。"
面霜 - 几个小时
阴茎增大的广告霜充斥着整个互联网。它们易于使用，并保证了出色的效果。这就是贿赂想要增加单位购买的男人。
"这些资金绝对没有效果：这就像购买乳霜来扩大手臂或鼻子一样，"专家保证。- 这种药物唯一能提供的是轻微明显（最多 1. 5 厘米）增加 5-6 小时。发生这种情况是因为它具有变暖和血管舒张作用。
此外，一些面霜可能是"化学污染"：含有激素补充剂和危险的过敏成分。它们会引起普通的刺激和对粘膜的损害，直至化学灼伤。
真空泵已经过测试！
它涉及负压疗法。这是唯一可以在家中使用的安全补救措施！
"结合温热药膏，真空泵确实可以增加（1-3 厘米）和增厚（最多 5 毫米）的阴茎，并且还可以改善勃起。- 但重要的是要了解：如果患者经常锻炼并过着充实的性生活，就会达到效果。在真空泵的帮助下不可能一劳永逸地增加！
还有一个更重要的注意事项：您需要小心正确地使用它，以免损坏阴茎的血管和粘膜。只有在咨询男科医生后才能独立使用。
刀帮助，或手术
在手术方法的帮助下，可以保证增加男子气概。最无害的是系带成形术，其中阴茎延长了 1. 5-2 厘米。更积极的方法是在固定阴茎的韧带的耻骨上区域进行解剖。增厚（5-10mm）广泛采用特殊种植体的植入，加长增厚可以制作假体。
"但你需要明白这是永远的——不可能恢复你的尺寸。- 每种方法都有缺点，所以你需要权衡所有的利弊。手术操作只能由合格的医生进行。
阴茎增大手术的禁忌症包括一般疾病、激素紊乱、血管疾病、糖尿病和老年。但在诉诸手术之前，值得去看心理医生。因为一个男人的尺寸可以没问题，但由于环境（例如，他没有满足他的伴侣），突然出现改变某事的愿望。但大小并不重要！男人最重要的是研究他的伴侣。
整个问题在于社会和自然
"越多越好"的刻板印象来自远古时代：在大多数民族和文化中，阴茎被认为是力量和生育的象征，而且越大越好。因此，对规模的不满问题具有社会特征。
"小男孩不在乎大小。然后是第一次认识性这个话题——通常是通过看色情片。年轻人将他的体型与他所看到的联系起来——自我怀疑的第一颗种子已经种下！然后添加轶事和刻板印象，男人开始变得复杂，"专家心理学家解释道。然而：哪个阴茎被认为小，哪个大？"在一个勃起的成年人中，小于 12 厘米的阴茎是小阴茎。平均尺寸为 12-17 厘米，18 厘米以上的阴茎已经被认为是非常大的，"专家说并提醒：在精神病学中，甚至对那些对自己的尺寸不满意的人进行诊断 - "变形障碍" （类似于厌食症）。
一般来说，在增加男子气概之前，先尝试性技巧。但最重要的是，真诚地爱。那么快乐是有保证的！