如何使阴茎变粗：增加阴茎直径和周长厚度的 8 种方法

很多男性都对是否有可能增加阴茎的厚度这一问题感兴趣？事实上，阴茎的体积极大地影响性感觉，如果你给它额外的体积，"尊严"的外观将会受益。阴茎的增大（增粗）可以通过手术、整容手术以及延长器或悬挂器来实现。这些方法需要财务成本。但还有一种免费的方法，因为您可以通过自我按摩来增加阴茎的厚度，这称为jelqing。

使用手术方法增加阴茎的厚度

增加阴茎的厚度是在美容手术中进行的。手术很复杂，存在风险和副作用。其中一种流行的方法是将患者的脂肪瓣移植到阴茎皮下。在这种情况下，体积会增加1-2厘米。另一种方法是将一段肌肉组织转移到生殖器官的皮下，其中将阴茎的轴部包裹在肌肉瓣中。但即使手术成功，结果也不会持续一生；脂肪会逐渐消退，阴茎干可能会变得肿块。不能排除坏死的危险。人们注意到，脂肪组织的面积越大，出现负面副作用的可能性就越大。将肌肉转移到阴茎是一项复杂且昂贵的操作，即使手术进行得很完美，也可能会导致并发症。在某些情况下，肌瓣会发生坏死和缺血，此时需要紧急手术以挽救患者的生命。用于移植的肌肉部分是从背部取出的。许多医生认为这对姿势不利，因为肌肉支撑骨骼，并且移除的区域不会被任何东西取代。手术的后果不太严重：

• 勃起减弱；
• 头部敏感性下降；
• 佩罗尼氏病（阴茎干弯曲）。

阴茎脂肪填充

如何在对器官损伤最小的情况下增加阴茎的粗度？通过注射将患者自身的脂肪取出并分布在阴茎干的皮下。在这种情况下被拒绝的可能性很小。该方法的缺点包括脂肪组织随着时间的推移（1-3年）会自发溶解，在阴茎表面留下不规则和结节。通常，脂肪填充与韧带切开术（切割前韧带以延长阴茎）一起进行，但也可以单独进行。手术持续约一个小时，随后在医院观察一天，在家康复5周。优点是没有疤痕，并且可以将静止状态下的阴茎厚度增加至 1. 5 厘米。由于脂肪组织无法生长成血管而出现并发症：可能化脓（罕见），纤维化导致弹性丧失。

将肌肉组织移植到阴茎中

如何在余生不植入人工植入物的情况下有效增加阴茎尺寸？这样的手术是可能的，并且是通过移植自己的肌肉组织来进行的。从患者身体上分离出一条或一块肌肉组织，并将其包裹在阴茎的海绵体周围。顶部用皮革覆盖并缝合。移植后，阴茎在静止状态下会变厚至 30 毫米。这样的手术需要漫长的准备和至少八个月的长期康复。

佩罗维克技术

如何不仅增加阴茎的长度，而且调整其形状和体积？Perovik 技术就是为此目的而开发的。阴茎的所有组织都被分开，软骨部分被植入它们之间。这种手术后的恢复时间较长，大约一年。如果您在康复期间遵循医生的所有建议，一年后您将获得形状正确的美丽阴茎。

不做手术就能让阴茎变粗吗？

如果您正在寻找有关如何增加阴茎厚度的信息，请注意 jelqing 方法。我们的网站详细介绍了如何通过特殊练习（按摩）来增加阴茎的厚度。通过使用延长器锻炼可以增加阴茎的厚度吗？肯定是的，因为该器官可以在各个维度上生长。恒定的机械力是组织的应力。当被延长器拉伸时，会形成一个自由的细胞间隙，身体会迅速填充该间隙。结果，细胞分裂速度加快数倍，阴茎长出新组织。论坛用户讲述了他们如何设法增加厚度以及获得了什么结果。在论坛上阅读有关 jelqing、使用液压泵和扩展器的评论。加入讨论吧！佩戴吊架（附着在阴茎上的重物）也会出现同样的现象。我们推荐采用真空粘合固定的 Penimaster 专业衣架。这些设备是安全的并且显示出令人印象深刻的结果。

液压泵可以使阴茎体积增加多少？

除了 jelching 练习以及使用延长器或吊架进行训练外，使用液压泵也很有用。这是运动前预热组织和运动后缓解紧张的有效方法。液压泵刺激强劲的血液流向海绵体并使其伸展。由于厚度主动拉伸，器官的体积逐渐增大，但没有官方证据证明这一点。液压泵安全，可以每天使用，不用担心血管损伤。对于传统的勃起气泵来说就不能这样说，传统的勃起气泵旨在使阴茎进入"工作"状态。气泵不能经常、长时间使用，否则会造成血管损伤，血液循环受损，你将不得不暂时忘记性生活。男性生殖器官扩大课程也必须暂时停止。

药丸和药膏如何帮助您的阴茎变粗

卖家提供的阴茎生长药片含有维生素和草药提取物。循证医学没有证据表明阴茎会因服用药物而生长。激素药物用于治疗儿童和青少年的发育性疾病，并且仅在身体仍在生长的敏感时期起作用。对于成年男性来说，服用激素是没有意义的；它会对健康和效力产生不良影响。这同样适用于面霜。一种特殊的乳霜可在运动时用作润滑剂，或在运动后使用延长器/衣架来调理组织。对于轻微的皮肤损伤，治疗霜会有帮助。但没有任何外部因素可以导致增长。

阴茎装置

当按摩与使用阴茎设备相结合时，会出现更明显的效果。

延长器

如何使用延长器增加男性生殖器的厚度？机制很简单。在器官长时间拉伸的过程中，其组织会发生微损伤，从而导致阴茎海绵体的增大和增殖。该方法的主要缺点是要等待很长时间才能看到明显的结果，而且对于许多男性来说，每天佩戴该设备几个小时也不方便或不可能。

真空泵

该技术还旨在刺激海绵组织的生长。该方法的实质是将阴茎放入烧瓶中，吸出其中的空气。确保流向器官海绵体的血流，发生勃起，骨盆中的血流量增加，并且消除充血。有一种"血管按摩"，通过血液的活跃运动并充满阴茎。关于这种方法的评论褒贬不一；增加阴茎长度和厚度的结果要么是积极的，要么是消极的。然而，泵可以百分百地消除拥堵。该方法必须定期、长期使用；为了获得更明显的效果，需要与外用药结合使用。

练习

是否有可能不通过手术、不借助外部手段和设备、不花钱、不引起身体不良反应来增加阴茎的粗度呢？有许多有效的练习可以增加阴茎的尺寸。

马的收缩

通过血管按摩来拉伸阴茎的致密膜（蛋白质膜）：

• 阴茎被预热，达到良好的勃起状态，并用拇指和食指抓住根部 - OK 握法；
• 有必要压缩血管而不是从阴茎"释放"血液；
• 通过挤压耻骨尾骨肌并暂时放松 OK 握力，然后在血液进入阴茎时挤压，将更多的血液注入阴茎；
• 器官必须达到 100% 硬勃起。

请务必使用润滑剂或增滑剂。

• 用另一只手，在头部的最尖端进行"OK"抓握，并将手指引向头部的底部。在10-15秒内，你需要用手指穿过整个头部；
• 在底部停留10秒；
• 此时第一手不要减弱OK握力，保持不动；
• 沿着阴茎头做5-10次这样的动作并换手；
• 静止的手的任务是在沿着头部移动的同时尽可能紧地握住握把。

操作的目的是将血液从外衣下的阴茎头移出并将其锁定在那里，器官应该肿胀，外衣应该拉伸厚度。

推动阴茎

这是一种创伤性练习，仅适用于经验丰富的 NUP 人士 - 自然增大阴茎的男性。其目的是增加器官的厚度。

1. 在操作之前，阴茎必须做好准备——以任何方便的方式预热不超过 10 分钟，并进行 5-10 分钟的准备性 jelching 运动。
2. 器官应处于80-100%勃起状态。
3. 拇指放置在阴茎的最底部，其余部分从下面压入海绵体交界处的凹陷处 - 几乎在阴囊本身。
4. 手用力向头部移动，向后移动时松开握力。
5. 重复几次，逐渐增加到15次。

第二天他们休息一下，如果器官肿胀得很厉害，休息时间就会延长几天。手法的本质是推动尿道所在的海绵体。

增加厚度的方法

事实上，如果你负责任地、有能力地处理这个问题，那么增加男人阴茎的厚度是很有可能的。最好寻求经验丰富的专家的支持，他们可以推荐矫正生殖器官的最佳方法。

注射

该程序的阳性结果可持续长达六个月。注射透明质酸有助于增加阴茎的大小。想要矫正自己嘴唇、使嘴唇变得更丰满的女性会积极使用它们。注射到男性阴茎中也能达到同样的效果。

脂肪填充

该方法可能会产生轻微的后果。脂肪填充是另一种手术，它可以回答如何安全地增加阴茎厚度的问题。这种外科手术涉及将患者的天然脂肪组织移植到阴茎中。通常从问题区域收集材料。然后，通过注射到生殖器官的皮下分布。注射脂肪组织后，阴茎上可能会出现不规则和结节。也不能排除肿胀的发生。

皮肤脂肪碎片移植

由于脂肪填充不能提供长期效果，专家决定对其进行轻微修改。现在，医生为男性提供皮肤脂肪碎片移植手术，使阴茎变得更粗。该手术需要从患者的臀部区域取出组织。它们更适合移植，因为它们具有高密度和对不同强度负载的良好抵抗力的特点。收获后，身体上会留下看不见的伤痕。在手术过程中，专家会沿着阴茎干切两个切口。将准备好的条带在阴茎组织上部下方拉直。之后，外科医生继续缝合切口。手术平均持续约2-3小时。

自体肌肉组织移植

即使在严寒中阴茎也不会收缩。该手术有望带来持久的效果。在自体移植过程中，使用筋膜脂肪组织。筋膜肌肉成分也可能参与其中。它们具有血管蒂，这增加了未来成功植入和正常功能的机会。这种矫正生殖器官厚度的方法具有许多显着的优点：

• 提供持久的效果。
• 增加阴茎的大小不仅在厚度上，而且在长度上。
• 防止阴茎在不利温度的影响下收缩。

如果男性有自体移植的禁忌症，医生会帮助他选择更安全的方法来增加阴茎的厚度。

使用可生物降解基质增粗阴茎

如果一个男人对自己的阴茎，或者更确切地说，对它的厚度感到失望，那么外科医生会向他提供一些方法，在使用这些方法后，可以增加阴茎的参数。这一结果可以通过腹部手术来实现，手术期间插入可生物降解的基质。外科医生在阴茎皮下植入特殊的基质。因此，其尺寸和厚度显着增加。该手术在全身麻醉下进行。只有当男性有一定的适应症时，才会进行腹部手术。根治性治疗期间获得的结果持续到生命的尽头。

非手术方法

非手术矫正方法对于想要使阴茎变粗的男性也很有用。它们被认为比手术更安全。这些方法的另一个优点是可以在家中实施。

按摩和运动

增加男性阴茎厚度的最简单方法是通过定期训练和按摩。每个选项都值得单独考虑。在练习过程中，建议使用专用润滑剂。它将有助于避免可能的伤害并简化阴茎的个人操作。按摩是用手在生殖器上做圆周运动来进行的。您需要从阴茎根部移动到其头部的最尖端。与练习一样，在进行操作之前，您需要在阴茎上涂抹润滑剂，以改善手指和手掌在其上的滑动。

软膏和霜剂

许多想要知道如何增加阴茎直径的男性更喜欢使用特殊的乳霜和药膏来实现他们的目标。此类产品可以增加私密器官区域的血液循环。因此，其尺寸向上变化。此外，外用化妆品对性能力和男性勃起具有积极作用。大多数软膏和乳膏都含有激素成分。因此，强烈建议在开始使用之前咨询专家的意见，以防止健康问题的发生。

使阴茎变粗的方法

增加阴茎的厚度是一个长期的过程，需要男性定期进行理疗程序并使用按摩技术。要增加阴茎轴的周长，您可以使用特殊练习、机械装置（模拟器）或采取整形手术。矫正阴茎尺寸的最常见方法包括：

• 杰尔庆；
• 尤莉亚的技术；
• 夹紧；
• 泵送；
• 微创手术（脂肪填充）；
• 肌肉组织移植。

在增加阴茎直径之前，建议咨询医生。应该理解，运动器材和按摩技术使用不当可能会导致负面后果，包括勃起功能障碍。

杰尔庆

Jelqing 是一套旨在增加阴茎周长和长度的伸展练习。建议新手使用一种最古老的矫正阴茎尺寸的方法，即：仅使用自然方法增大阴茎的男性。Jelching是恢复生殖器官组织正常血液微循环的最简单方法。通常，"挤奶"技术是在准备更复杂的手工练习的阶段使用的。为了让阴茎真正开始生长，需要按照一定的规则进行练习：

• 用按摩油或润滑剂润滑阴茎轴；
• 用拇指和食指抓住生殖器官的基部（OK握法）；
• 逐渐增加握力，将无名指从根部移至阴茎头；
• 当阴茎达到半勃起状态时，开始将血液从阴茎根部"推"至末端；
• 在一个程序中，您需要至少进行 100 次"通过"，其持续时间不应超过 2-3 秒。

您无法在 100% 勃起的情况下拉伸阴茎，因为当血液通过生殖器官的轴时，由于组织中产生过大的压力，可能会导致表面毛细血管破裂。

尤莉亚的技术

尤莉亚的技术是一套血管练习，旨在拉伸生殖器官的海绵体。在通过极限运动增大阴茎之前，建议专门进行jelqing 2-3个月。很多时候，忽视安全预防措施的初学者会因为尤利娅的技术执行不当而受伤。为了增加生殖器官的体积，在自我按摩期间，您需要进行以下练习：

• jelqing 使阴茎达到半勃起状态；
• 握力正确时，尝试将尽可能多的血液"驱"入阴茎的海绵体内；
• 当阴茎完全充满血液时，尝试将其向上推至阴茎头；
• 加强对枪管中部的握力，停20-30秒；
• 将戒指从手指上再拉伸 1-2 厘米，并再次保持该位置半分钟；
• 到达阴茎的最顶端后，松开你的握力并进行几次放松的 jelqs。

重要的！运动时勃起度不要超过60-70%！如果每天锻炼10-15分钟，3个月内您的阴茎周长至少可以增加1-1. 5厘米。不建议带着疼痛进行锻炼，因为出现不适感最明显。通常是组织损伤或表面毛细血管破裂的信号。

夹紧

"clamping"一词从英语翻译过来就是固定或夹紧的意思。不难猜测，夹紧技术的本质是使血液长时间保留在阴茎干内。如果您每周至少进行 4-5 次徒手治疗，您的阴茎直径将在短短几个月内增加至少 1. 5 厘米。应该理解的是，由于勃起组织中的微观细胞的拉伸，阴茎的体积会增加。为了确实增加躯干尺寸并巩固所取得的成果，您需要按照以下技巧每周至少进行5次练习，持续2个月：

• 杰尔庆使阴茎达到最大程度的勃起，并在其根部固定弹性绷带；
• 用松紧绳或橡皮筋固定绷带，使其不会松开；
• 将金属夹固定在生殖器的最底部（最好购买带有塑料翼的夹子，以便于拧紧）；
• 挤压阴茎组织后，打开秒表，1分钟后松开夹子，使阴茎恢复正常血液循环。

<强>重要的！请勿将夹子拧得太紧，否则可能会损坏血管和软组织。要增加阴茎的厚度，一次手术中至少要进行 3-4 次手术。10-14 天后，建议将一次接近的持续时间增加到 2 分钟。只需几次疗程后，阴茎体积的增加就会变得明显。然而，专家建议不要将接近的持续时间增加超过 5 分钟。生殖器官的血液循环不良会导致组织坏死和勃起功能障碍。

真空泵

真空泵是一种增大真空收缩装置，可用于无痛且快速地增大阴茎直径。该模拟器由一个圆柱形塑料烧瓶和一个真空泵组成。上课时，将烧瓶放在阴茎上并紧紧压在耻骨上。之后，使用泵将空气抽出。阴茎增大是通过在阴茎周围形成一个低气压区域来增加流向阴茎的血流量来实现的。组织血压升高导致海绵体微腔拉伸，导致阴茎宽度增加至少 1. 5-2 厘米。真空泵经常用于在性交前永久矫正阴茎的尺寸。为了实现阴茎的持久增大，您需要定期使用健身机六个月。真空收缩装置的使用技术：

• 将未勃起的阴茎插入圆柱体的开口；
• 将泵用力压在耻骨上；
• 使用机械灯泡或电动泵将设备中的空气抽出；
• 勃起后，将烧瓶放下；
• 15-20分钟后，转动止回阀，让空气进入气缸并拆下泵。

患有心血管疾病的人不宜使用真空泵。如果您要拉伸阴茎以增大其尺寸，请记住一次手术的持续时间不应超过 20 分钟。软组织中的血液停滞会导致生殖器官变黑，并在其表面形成淋巴液压缩。

手术

手术是增加阴茎直径最快的方法之一。为了使阴茎体变粗，可以采用注射玻尿酸或脂肪填充等微创手术。在手术过程中，患者自身的特殊凝胶或脂质组织被注射到生殖器官的皮下层。此类手术的缺点是效果持续时间短。实践表明，透明质酸和脂质组织在一年内被吸收，从而导致生殖器官的周长减小。5% 的病例在皮下引入合成材料会导致并发症，包括勃起功能障碍和阴茎皮肤坏死。最有效的方法被认为是通过显微外科手术增厚阴茎，在此过程中，外科医生将身体另一部分（小腿、臀肌）的部分肌肉组织转移到阴茎。应该理解的是，手术干预并不能保证100%达到预期效果。因此，在决定进行阴茎成形术之前，建议尝试更温和的增粗阴茎的方法。