自远古时代以来，人们就一直被安排，以至于他们一直在努力改变自己的外表。这不仅取决于提高自尊的愿望，而且还具有“历史”记忆。男人和女人总是在彼此面前炫耀，首先要找到一对。因此，妇女担心自己的身材和男人 - 如何增加阴茎的大小。
阴茎大小的规范是什么
最牢固的地板没有说明这一点，但经常会考虑如何增加阴茎的长度。如果生殖器不超过八厘米 - 可以通过偏差在某种程度上考虑这一点。但是，如果您真的看着事情，这完全取决于那个男生的自尊心和女友的喜好。此外，谣言说，只有大尺寸才能使双方愉悦，医生长期以来变成了一个神话。事实是，阴茎的尺寸（长度和直径）不会影响性愉悦。由于不会影响阴茎的大小，也不会影响其所有者的增长。
如果您仍然想“为了感兴趣”测量其阴茎，那么它应该在最大勃起的阶段，并且环境温度不低于房间。有必要在器官的背面进行测量，从耻骨到头部的身体，将其与身体成直角。最好用厘米或轮盘测量厚度。平均厚度为3-4厘米。
所有参数纯粹是个性的，但是普遍接受（参见）：
- 最多8-微生物；
- 8-12-small;
- 12-正常；
- 超过15个 - 大；
- 20岁，更强大。
学会了自己的身材后，男人本人决定增加它们或将所有东西留下来。
如何正确测量阴茎
该过程本身并不那么简单，但并不像引入的那样复杂。其中有几个细微差别，其中包括：
- 它只需要在勃起状态下进行测量；
- 从背面到头顶，将一个厘米压到阴茎的底部。
- 该测量每天进行三次 - 在早晨，白天和晚上，此后得出了算术算术；
- 厚度在三个区域进行测量 - 在基部，中间和头部；
- 同样，计算算术平均值。
为什么您需要三次测量长度？阴茎的“生长”在白天有所不同。她依靠：
- 体温;
- 兴奋水平；
- 心理状态；
- 还有其他一些因素。
如何增加阴茎的大小
如果在实施所有测量之后，仍然做出了增加阴茎的最终和不可撤销的决定，则需要弄清楚如何做。并且可以在没有医生的帮助下，可以安全，免费地在家中进行此类程序。
总共知道如何实际增加成员：
- 真空泵；
- 凝胶，面霜和药膏；
- 重量；
- 慢跑;
- 药物;
- 按摩;
- 特殊喷嘴；
- 凯格尔练习；
- 手术干预；
- 扩展器。
此外，对这些变化进行了更详细的分析，但您不应期望即时结果：
- 真空泵
这是如何增加阴茎问题的第一个答案之一。该设备类似于泵。直径有所不同。除了增加体积外，它还提高了效力。如果勃起的阴茎无法实现硬度本身，则可以在家中使用方便的泵可以提供所有可能的帮助。泵改善血液流动并增强勃起。
使用前，必须用奶油或其他润滑剂处理阴茎并进行内部施用。空气泵出，产生真空，并开始在上面压力。由于血液循环的刺激，它的大小增加。值得注意的是，该设备的增加是暂时的，因此最好在性接触之前立即使用它。正确使用真空泵的视频很容易在网络上找到。并真正在药房或性爱商店购买。
- 凝胶，面霜和软膏
无论从中选择什么，这些产品的效果都可以是辅助（除了较强的药物外），短期（仅用于性别）和长期。
考虑如何增加阴茎，值得记住的是乳霜和软膏通常具有短期效果。它们可以与变暖成分混合以刺激流向阴茎的血液。这是暂时增加家庭阴茎的好选择。
没有扩展器或至少按摩的情况下，凝胶和其他软膏将无法提供长期的结果。并且不特别相信欣赏评论和附带的照片。
在具有辅助效果以增加阴茎大小的最佳工具中，有一个比利时制作的凝胶。在国外流行。适用于妇科治疗的荷尔蒙治疗。此外，它用于增加 - 该过程由激素二氢睾丸激素提供，该过程在穿透皮肤后会触发细胞分裂过程。还值得记住的是，不受控制的凝胶使用可以使男人失去受孕的能力。
- 格鲁吉亚人
阴茎以这种方式增加可能是创伤的。整个本质在于局外人对器官及其韧带海绵状身体的影响。这将延长长度，但不会改变厚度。
在开始之前，您需要做短暂的按摩。蕾丝用粘合剂固定在头前方，重量悬挂在上面。网络上有很多这样的视频。您需要从十五分钟开始。体重的质量和保留持续时间逐渐变得更多。如果头部紧握，最好减轻体重以避免受伤。毕竟，重要的是要知道如何安全地增加成员。
货物悬浮的阴茎增加是一种创伤方法。它的本质具有对韧带和海绵状体的影响。这导致拉伸，长度增加。厚度不会改变。
- 慢跑
这是一只手的按摩。它很快就可以了，并产生了良好的效果。重要的是，成员不应完全勃起。大约四分之三。此过程将有助于回答是否有可能增加家庭阴茎。
首先，您需要加热海绵状的身体，这将提高它们的灵活性。对于此过程，您可以在家中加热盐或谷物，放入脚趾并固定在阴茎上，到处变暖。然后使用凝胶或其他油脂。紧紧地抓住基部的阴茎，然后将戒指从手指上慢慢移动，好像在伸展。从四十开始，逐渐将延伸数量增加到几百。
要执行第二种按摩动作，有必要用整个手掌在阴茎上按下。抓住鸡巴并挤压十秒钟。如果成员的长度大于一只棕榈的宽度，则可以连接第二个手掌。在挤压过程中，将阴茎向上，向下和侧面拉。有必要紧紧挤压，但不要痛苦。
- 药物
在此类别中，通常提到维生素和激素药物。人们认为，维生素将有助于增加成员。实际上，这不太可能出现，但是这个人肯定会刺激勃起功能并增强效力。为此，使用维生素B，C，D和E。以及硒和锌。所有这些成分刺激人体产生睾丸激素，增加流向海绵状体的血液，有助于保持适当水平的效力，刺激亲密的欲望，并提高生殖系统的性能。
有些人的荷尔蒙手段会影响青春期的生殖器的形成。只需要定期服用它们即可。但事实并非如此。荷尔蒙药物仅根据医生的处方安全饮用，否则它不会威胁到最令人愉快的后果。男性应该记住，激素药物对于发展生殖器官并不是必不可少的，弊大于利。
- 按摩
除了增加阴茎的长度外，手上按摩还将完全影响效力。最主要的是正确执行。
以前重要的是要在家中进行变暖。选择之一是用浸泡在温水中的毛巾包裹。重复此过程三遍，拿着一条毛巾几分钟。这将有助于增加血液循环。
有足够的按摩方法可以免费改变阴茎的大小。在此列表中提到了一些。结果，正确，定期进行练习很重要。然后，一个人将能够在没有药物的情况下增加成员。
- 特殊喷嘴
如何在家里迅速增加成员？这是一个好方法。喷嘴不仅能使男性尊严更长，更厚，而且还可以刺激勃起功能。它们是由硅胶或乳胶制成的，有开放和封闭。为了增加阴茎，最好选择最新的表格。
喷嘴可以使阴茎更长10厘米，直径较宽。但平均而言，男人长3-6厘米。此外，头部的敏感性变得较低，因此性本身更长。许多带有详细信息的视频已发布在互联网上。
- 凯格尔练习
他们还将告诉您如何免费增加男性成员的大小。它们可以防止病理发展，增加性愉悦感，增强阴茎并在视觉上更具视觉效果。无需用手做任何事情。仅将耻骨和科克肌肉过滤三秒钟。白天最多二十次。几乎没有4个休息时间将压缩时间提高到十秒钟，而且数字最多可达五十秒。
- 手术干预
增加成员的问题是多么容易 - 这是许多问题的问题，有些人准备采取激进步骤。这种方法是最快，最有效的方法之一，但是硬币的另一面 - 并非每个代表都准备好负担类似的费用。
操作是两种类型的操作 - 一个成员可以延长或增加宽度。该手术是在局部麻醉下进行的。一个人可以指望的是+4厘米。
- 扩展器
这是增加阴茎的特殊装置。它很容易伸展织物，以及避免尺寸不适的织物。一个不含乳霜的会员的好选择。扩展器给出了很长的结果。但是它必须每天使用几个小时。对于每个男人来说，这可能并不方便。该设备以三种类型（腰，环和真空）存在，每种类型都不同。
医生对阴茎增加的看法
在所有提高成员的方法中，医生对真空泵和凯格尔练习的影响表示敬意。的确，后者宁愿有助于增加阴茎，但会加强。
亲密领域的所有专家都考虑了在去除病理方面增加阴茎的问题。该模型可以称为一个人，而不是具有长且较厚的器官，而是没有效力和勃起功能受损的人。
生活方式和营养
最有可能的是，大多数人不知道他的生活方式和食物行为会影响人类的性系统。
大量脂肪食品，酒精和少量的活动能力很快会导致阳ot。必须维持它，并定期刺激勃起。为此，您需要尽可能多地吃饭。其中可以区分这些产品：
- 姜;
- 海鲜;
- 天然蛋白质；
- 蔬菜和水果；
- 不同的坚果。
众所周知，吸烟会导致阴茎血管的痉挛，不仅在视觉上减少它。由于酒精剂量的增加，宿醉将为一个人缺乏性欲。
此外，过多的重量还可以视觉减少阴茎的体积，而啤酒肚子将不允许它全力使用。
凯格尔（Kegel）的锻炼白天将改善血液流动，不允许萎缩肌肉萎缩。一个简单的早晨运动将支持身体良好的身体。男性身体的宽度越大，对他来说越糟。
独家女性意见
必须承认，公平的性行为仅在几种情况下才能认真关注男性成员的“成长”：性带来痛苦或根本没有带来任何感觉。
疼痛是太长或大阴茎的结果。没有感觉只是在谈论一个人的经验，这不是大小。因此，男性也应该注意女性生理学。在性爱期间，您可以尝试姿势和技巧，然后一切都会很棒。
总结
是否可以独立增加阴茎的大小？答案是肯定的。但是，只能考虑到所有程序和按摩都应定期进行。而且，如果一个人甚至没有一个早上的简单温暖的力量，那么就执行亲密按摩等方面，他不太可能长期以来就足够了。
对于许多男人来说，他们自己的性尊严的参数具有很大的意义。但实际上，不要严重隐藏这些细节。最好注意使用该器官的能力，然后即使是中等和小的卷也不会成为在床上获得真正乐趣的障碍。